ナイトブラはどれがいいの？人気ランキングを見てみよう！

女性のシンボルとも言えるバスト。
形や大きさなど、こだわりを持つ人も多いことでしょう。
年齢とともに状態が変わってくるとはいえ、
できるだけ美胸をキープしたいものです。

そのためにも、睡眠時の状態が重要です。
睡眠時用のナイトブラは果たして本当に良いものなのでしょうか？

ナイトブラとはどんなもの？

そもそも、ナイトブラとはどんなものなのか、
知らない人もいるかもしれませんね。

ナイトブラとは、夜、寝ている間につける専用のブラジャーのことです。
日中につけるブラジャーとは構造などに違いがあります。
快眠できるように考えて作られているので、締め付け感がありません。
そのため、つけていて楽ちんという感想が多くなっています。
締めつけ感が苦手な人には重宝することでしょう。

また、寝ている間に寝返りを打つなどして、
バストの形が崩れることを防ぐ目的があります。
垂れてきたり、形が崩れたりといったことを防ぐためにも、
ぜひ、使ってみましょう。

寝る時専用のものとして使用する

寝る時にも日中につけているブラジャーをそのままつけている人がいます。
そうすると、締めつけが苦しく感じられることもあるはずです。
ナイトブラを持っていない人は、我慢してそのまま寝ることもあると思いますが、
我慢はストレスになってしまいます。

また、締めつけの苦しさから、快適な眠りにつけなくなってしまうこともあります。
できれば、ナイトブラをつけて寝るようにしましょう。

ナイトブラは文字どおり、睡眠時専用のブラジャーです。
そのため、日中につけるタイプとは違っています。
日中は日中専用のブラジャーをつけましょう。

ナイトブラはワイヤーなしとなっているものばかりで、
寝ている姿に合わせて作られています。
立っている時につけるタイプの構造ではありません。
寝る時専用として使いましょう。

就寝前もしくは入浴後に取り替えます。
いつもつけているブラジャーよりも軽く感じられると思います。

ノーブラで寝る人が多い？

実は、寝る時はノーブラで寝る人が多いと言われています。
ワイヤー入りのブラジャーは寝返りを打つと、
肌に食い込んでしまって痛いからです。
それならノーブラの方が楽です。

しかし、ノーブラで寝てしまうとバストの形が歪んでしまいます。
特に横向きで寝る人は気をつけましょう。
バストを腕や体で潰して寝る形になってしまうからです。
これでは美胸を維持できなくなってしまいます。

それから、ノーブラで寝る習慣をつけてしまうと、
日中につけるブラジャーに違和感が生じてしまうことがあります。
さらに締めつけが苦しく感じられるようになってしまうのです。

さすがに、日中はノーブラで過ごすわけにはいきませんよね？
あまりノーブラの楽ちん感に慣れ切ってしまわないように気をつけましょう。

ナイトブラによって期待できる効果

ナイトブラを使うようになると様々な効果を得られます。
主なものを挙げてみましょう。

睡眠に変化が起きる（快眠）

初めてナイトブラをつけた時「なんて楽ちんなんだろう！」と
開放感に浸ったことのある人も多いのではないでしょうか？
特に、いつもワイヤー入りのブラジャーを使っている人は、
こんなふうに感じると思います。

ナイトブラを試す価値はいろいろあります。
例えば、睡眠に変化が起きることがあるのです。
これまでぐっすり眠れなかった人が、朝まで快眠できるようになります。
これは、ナイトブラによって体がリラックスできた証拠です。
締めつけ感から解放されことでリラックスでき、
ぐっすりと眠れるようになったというわけです。

バストアップ効果を期待できる

ナイトブラをつけて寝るとバストアップ効果を期待できます。
というのも、成長ホルモンが分泌する時間は夜10時～翌朝2時までだからです。

つまり、寝ている間に成長ホルモンが分泌されるので、
この時にナイトブラを使った方が形を維持できることになります。
せっかく成長しても、ノーブラで寝てしまっていては形が崩れてしまいかねません。
きちんとキレイにバストアップしたいのなら、
ナイトブラで矯正しながら行いましょう。

育乳に繋がる

バストアップと同じようになりますが、育乳効果も期待できます。
実はナイトブラには美乳タイプもあれば、育乳タイプもあるのです。
美乳の価値観は人それぞれですが、
とにかく育乳したいという人は育乳タイプのナイトブラを使ってみましょう。
「成長期を過ぎているのに育乳なんて期待できるの？」と半信半疑の大人の女性でも、
試してみる価値はあります。

寝ている間は、重力によって胸が横に流れてしまいがちです。
「それなら日中に使うワイヤー入りブラで矯正すればいいのでは？」
と思う人もいることでしょう。
ところが、このワイヤーが曲者なのです。

ワイヤーによって締め付けると、育乳を阻害させてしまいます。
寝ている間、女性ホルモンの分泌を活発にして血流を良くすれば、育乳に繋がります。
ナイトブラはこの理由に沿った構造となっているので、
必然的に育乳に繋がるというわけです。

貧乳さんにこそオススメ！

「貧乳だからブラジャーもナイトブラも私には必要ない！」
と思っている人もいることでしょう。
そんなふうに諦めてはいけません。
上記のことからも分かるとおり、貧乳さんにこそナイトブラはつけてもらいたいものなのです。
寝ているうちに育乳できるのなら、これほど楽なものはありません。
「私は胸が小さいからナイトブラなんて要らない！」と最初から諦めてしまうのではなく、
使ってみましょう。

ナイトブラの選び方で重視すべき点

では、ナイトブラはどのようにして選んだらいいのでしょう？
ナイトブラの選び方をご紹介します。

サイズを計測する

ナイトブラは、日中に使うブラジャーと同じようにサイズを計測する必要があります。
合わないものを使っていては美胸を維持できません。

市販されているものの中には「フリーサイズ」が多くなっています。
これは貧乳でも巨乳でも使用可能です。
逆に、胸のサポート力を期待できないことがあります。
できれば、きちんと計測しましょう。

また、ナイトブラには美乳タイプと育乳タイプがあります。

・美乳タイプ→形を整える
・育乳タイプ→垂れ予防やバストアップ向き

このように覚えておくといいと思います。

付け心地と素材を確認する

ナイトブラは寝ている間につけるので、付け心地を重視しましょう。
通気性が悪かったり、敏感肌だったりする人は注意が必要です。
綿100％のものがお勧めです。

そして、締め付け感が強すぎないものにします。
フィット感を大事にしましょう。
試着してからの購入がお勧めです。

価格を比較しよう

ナイトブラは継続して使用することに意味があります。
しかし、洗濯をしていくうちにだんだんと強度が弱ってきたり、
形が崩れてきてしまったりするものです。
継続して購入できる価格のものを選びましょう。
毎日使用するものだからこそ、購入しやすい価格のものがお勧めです。

また、何日も同じものを使わないようにします。
衛生上、良くありません。
美胸の効果も半減されてしまいます。
毎日、つけ変えることがポイントです。

ナイトブラの口コミを参考にしよう

ナイトブラは様々なものがあるので、口コミも参考にしてみましょう。
安さが売りとなっている商品もあれば、品質を売りにしているものもあります。
当然、安くて品質が良く、効果が高い商品が一番です。

口コミはインターネットで検索すれば簡単に見つかります。
各メーカーのサイトにも載っているため、
気になる商品があればサイトもチェックしてみましょう。

ちなみに、このような口コミが見られます。

・肌触りが良く、寝返りを打っても快適だった。
・横向きで寝ていて離れ乳になっていたが、だんだん元の位置に戻ってきた。
・余分な脂肪を胸に集めてくれるので、垂れた胸を復活させられそう。
・旅行の時にも手軽に持って行って使えるので便利。